Die Aufrechterhaltung der kognitiven Leistungsfähigkeit ist unabdingbar, wenn wir den täglichen beruflichen und privaten Anforderungen gerecht werden wollen. Für unsere Gehirnleistung hat die Ernährung eine zentrale Funktion. Mit der Auswahl bestimmter Lebensmittel kann die geistige Leistungsfähigkeit erhöht werden. Das sogenannte „Brain- bzw. Superfood“ kann dabei helfen, stressige sowie herausfordernde Aufgaben mit besserer Konzentration durchzuführen, sorgt für ein gutes Wohlbefinden und wirkt stimmungsaufhellend. Gleichzeitig tragen die gesunden Snacks zu einer ausgewogenen Ernährung bei und ersetzen leistungsraubende herkömmliche Produkte.

Ein Programmbeitrag für den Bereich LIFE SCIENCE & HEALTH